当前位置:首页 > 篮球 > NBA

东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

时间:2025-07-28 22:26:05 来源:Men's Health

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

上一篇: 瘦到胳膊显得长了!东契奇:从视觉上来说整个身体都看起来更好了

下一篇: 一天两练!东契奇谈休赛期塑形训练:如果现在停下来那就全白费了

热门专题

更多

相关信息

相关集锦

热门TAG

足球 篮球 NBA 英超 西甲 中国足球 意甲 中超 CBA 中国篮球 湖人 皇家马德里 德甲 曼联 转会 利物浦 巴塞罗那 五洲 阿森纳 勇士 法甲 曼城 直播 欧冠 国际米兰 詹姆斯 火箭 切尔西 拜仁慕尼黑 快船 AC米兰 转载 花絮 巴黎圣日耳曼 比赛集锦 雷霆 中国男足 掘金 尤文图斯 库里 国家队 比赛录像 开拓者 独行侠 马德里竞技 太阳 凯尔特人 杨瀚森 那不勒斯 杜兰特 nba转播 世界杯赛程图 cctv5世界杯直播 cctv5天天直播 切尔西VS南安普敦直播 骑士vs雷霆 业余乒乓球比赛视频 河南电视台直播在线观看高清直播 法乙 凯尔特人vs湖人 2016nba总决赛 央视一套直播在线直播 芒果卫视直播 阿森纳VS西汉姆联直播 中央海岸水手VS西悉尼流浪者直播 盘球吧 ac米兰罗马直播 阿德莱德联vs西悉尼漫步者比赛直播 无插件nba直播蜘蛛直播在线观看 水晶宫vs曼城直播在线观看 体育360直播在线观看视频高清版 leqiu nba直播免费直播高清蜘蛛直播 nba绿茵 欧罗巴联赛免费直播

Copyright © 2022-2025 360直播吧. All Rights Reserved. 网站地图 吉ICP备2021003303号-1